子供費は、意外とかかりますね。今では、大学までいかせるには1000万円くらいかかるともいわれています。いまだと、小さい子供に手当てなども充実しているのですが、子供手当てはなるべくためておいたほうが良いです。小さいころの方がお金がかからないので…

ダイエット中って、逆に節約できるように思います。食事制限のしすぎは良くないのですが、食べ過ぎないようにしたり、お菓子が減るので節約に結びつきますね。一番大きいのが、スナック菓子なんだと思います。計算して見ると分かるのですが、１ヶ月数千円も…

にきびと化粧は関係があります。化粧品は脂分が多いタイプが多いので、毛穴を詰まらせます。クレンジングでも落とすことが難しい汚れもあるので、当然にきびができやすくなります。私も化粧を長時間したり、スキンケアで脂っこいものを付けすぎると、にきび…

コーヒーのだしがらで消臭することができますよ。コーヒーを入れただしがら、何かに使えないかな？と思ってしまいますね。乾燥させて庭の肥料にしてもよいですし、乾燥させたものは脱臭剤としても使えます。コーヒーのフィルターをそのまま乾燥させておけば…

ゆで卵、失敗すると殻がこびりついてしまいます。ゆで終わったら、すぐに冷水につけておくと殻が付きにくくなります。中の卵が膨張しているのですが、冷やされることで縮み、殻と卵との間に隙間ができます。そのため、殻がするっと外れやすくなるというわけ…

たまねぎを切ると、目が痛くなりますね。人によっても、痛くならない人が居るみたいなのですが、私は目がとても痛くなるタイプです。どうやった痛くならないのかを考えてみたら、どうやら痛みの成分は匂いにあるようなんです。鼻から入った匂い成分が、目に…

がんは細胞のひとつが起こすものですから、本当の意味での初期の診断は難しいと言われています。早期発見と言われるのは、本当のがんの発生の頃ではなく、ある程度増殖して大きくなってきた頃と言えるようですよ。血液検査をしたら発見できそうですが、本当…

チャンピックスという禁煙薬。実は、うつ病の人は使えないそうです。うつ病の人が最近は増えているのですが、病院に受診していない人は、注意したほうが良いかもしれませんね。チャンピックスの副作用として報告されているのが、うつ症状というのがあるため…

妻が受動喫煙でがんにと言うことも珍しくないみたいです。最近では禁煙者が増えたり、分煙化が進んでいて、タバコの煙を吸う機会は減りましたけどね。でも、自分はがんで死なないのに、妻はタバコを吸っていないのにがんで死ぬなんて。ちょっと申し訳ないよ…

タバコはニコチン依存症の一種で、自分ではコントロールすることができません。しかし、ニコチン依存がまだ低い人だったら、ある程度自分でもコントロールできますよ。数ヶ月とか1年未満とかだったら、まだ治療しなくてもタバコを止められる可能性があるよう…

思いっきり泣くと、ストレス解消になりますよ。ちょっと泣くだけでも効果があるので、できればストレスを溜め込む前に泣くことです。男性の場合は泣かないようにと育てられることが多いそうですが、若い男性は良く泣くそうですね。それも、ストレスが多いこ…

緊張型頭痛を紹介します。このタイプ、とても多いのではないでしょうか。ストレスなどが重なっておきるタイプで、疲労が蓄積されることもあります。肩こりや目の疲れなどを慢性的に感じることも。デスクワークで、同じ姿勢を続ける人は、このタイプの頭痛に…