山ガールが流行りましたが、最近では新たな出会いの場として考えている女性が多いようです。まだまだ女性の山ガールは少なめですし、男性側としても男らしさを発揮する機会です。周りのことを気遣いできないような男性は、山でもそれ以外でもモテないでしょ…

一度垂れたバストは、元には戻りません。急激なダイエットを行って痩せた人も、バストが垂れやすいので注意が必要です。バストを支えている上から吊るじん帯が伸びてしまうと、二度と元に戻る事は出来ません。付け心地の優しいブラでも良いのですが、しっか…

食事を1日2回に我慢している人程、太りやすいのです。お相撲さんはわざと太るために、1日2食にしています。食事と食事の間が空いていたほうが、血糖値が急激に上がりやすいため、脂肪も蓄積しやすいのです。同じカロリーなら、1日5〜6回に分けたほうが、脂肪…

前髪を今風に仕上げるには、前髪をはっきりと分けないこと。後ろ側から多めに前髪を取ってきて、ふんわりと流しているような上方が今風です。美容院でブローすると今風なのに、家に帰ると古くなってしまう人は、コツがあります。前髪を分けるときにはジグザ…

しょうがと聞くと女性なら、冷え性に良いと思うでしょう。しかし、しょうがは認知症にも良いとも言われている食材なのです。体全体を温めてくれますし、脳にも良い作用を及ぼすことが分かっています。肉や魚なんでもあいますから、毎日食べるようにしたい食…

糖質が足りないと、脳など重要な器官に栄養が行き届きませんから、何らかの形で糖質を作り出そうとします。そのときに多く分解されるのが、筋肉です。アミノ酸を糖質として利用するため、糖質が不足してしまうと筋肉が減りやすくなります。糖質を制限してダ…

寝る前にはできるだけ、食事は摂りたくないですよね。寝る直前に食べると脂肪になる割合が多いからです。寝る前にどうしてもお腹が空いてしまった場合は、乳製品がおススメ。乳製品はアミノ酸が含まれていて、寝るためのホルモンを促す作用があります。特に…

一斗缶の遺体の犯人が逮捕されたそうです。妻と子供を殺し、バラバラにして缶につめ、捨てたのこと。本人は犯行を否定しているようですが、どのように逮捕に踏み切ったのでしょうか。まだ缶が残されている可能性もあり、早く遺体が全て見つかると良いですね…

また、フジテレビ前でデモが行われたそうです。韓流に抗議するためのデモだったようですが、これだけ大々的にデモが起こっていると、フジも韓流ドラマなどを放送できないのではないでしょうか。韓流ドラマの視聴率も下がっているそう。やはりデモによって事…

マックでは昼限定の割引価格である、サンキュー価格の商品が人気居です。今度はビッグマックがなんとサンキュー価格になるそうですよ。ビッグマックは値段が高いので、かなりお得なのではないでしょうか。学生さんや、沢山食べたい男性には朗報ですね。イン…

任天堂やＰＳ3が値下げされていますが、値下げ前に買ってしまった人へのサービスの違いが違いすぎるようです。ＰＳ3によって情報が流出してしまった事件があったばかりなのに、値下げされる前に買ってしまった人への対応も悪いようです。任天堂ではあらかじ…

食べても食べても食べたいという空腹感があったら、糖尿病予備軍かもしれません。血糖値がうまくコントロールできなくなって、栄養をうまく取り込めなくなってしまうからです。食べても無性に食べたくなるような人は、注意が必要ですね。普通に過食症かな？…

お肉はダイエットの大敵だと感じてしまう人も多いのですが、実はスリムな人の多くはお肉が大好きな人も多いですね。お肉が太るというより、食べたかたが問題と言う事もあります。ラム肉はカルニチンが多く、脂肪の代謝をよくするといわれています。また、脂…

アイスは意外と太りません。カロリーを見てみると分かるのですが、少ないものも多いですね。200キロカロリーくらいのものも多いですし、ものによっては100キロカロリー以下の商品もあったりします。アイスは脂肪分が少ないものや、チョコレートなどが使われ…

甘いものが好きな人は糖尿病になると言われてます。でも、これって嘘みたいですよ。甘いものだけが要因になるのではなく、炭水化物を多く摂る食事をしている人、カロリーが多い人は要注意のようです。太っている人だけでなく、痩せている人もなりますからね…