歯石がたまってしまうと、自分ではとることができません。かなり固くなっているので、機械を使って砕きながらとります。普通は自分ではとることが出来ないため、歯科でとることになります。歯石は人によっては、かなり硬いことも有るようで、何度か繰り返し…

計画節電は、私たちにとって良い経験になったのでは？無駄な生活が多い私たちの生活ですが、計画節電を経験して、電気の大切さが分かったような気がします。昔の人の生活まで戻るとは言わないけど、現代で便利のものと昔で便利の物が今後は混じってくるよう…

女性の場合、服が増えて困ると言う人も多いですね。安かったから、かわいかったからという何気ない理由だけで、物を買うのは避けたほうが良いです。Ｔシャツは10枚までなど、枚数を決めておくと良いですよ。一度タンスの中を整理して、同じような服をまとめ…

窓から入ってくる熱を遮断するのが、節電のポイントです。熱の多くは、窓から入ってくるのですが、この熱をどうやって遮断するのか？窓を閉め切ってしまうと遮断できるようですが、それだと室内の温度が下がりません。昔の人は、熱をうまく冷ました風を室内…

良い汗をかくと体臭を予防することができますよ。日本人は最近は意外とデオドラントの意識も深まってきましたが、それでもまだまだ体臭がある人も多いですよね。体臭を予防するには、良い汗をかくのが一番です。加齢によって、代謝が落ちてしまった時に出る…

毛がこくなる要因というのは、色々有るのですが、その一つに男性ホルモンの量があります。外国では毛が濃い男性はセクシーという考えがあり、無駄毛は男性の魅力でもありますよね。しかし、日本人は逆に毛があるのが嫌な感じと考えられているため、男性も無…

口の中を綺麗にすれば、口臭がないと思っていませんか。実は、汚れだけが口臭の原因ではないのです。唾液は強い殺菌力があるので、唾液が少ない人は口臭がありますよ。歯磨きがおろそかになっている人でも、唾液がしっかりと出ている人は意外と口臭がありま…

ぬれたままの髪で寝ると、薄毛の原因となってしまいますよ。ぬれたままだと、細菌が繁殖しやすく、頭皮にダメージがかかります。髪を痛める原因ともなるのですが、頭皮の環境も大切ですよね。また、長時間髪をぬらしたままで過ごしていると、頭皮が冷えて血…

よく女性雑誌には、ふわふわのゆるふわヘアが紹介されている事も多いですね。でも、男性にもてるヘアスタイルは、以外ですがきちんと手入れされているストレートという風に答える人も多いようです。ナチュラルな感じでも、より自然に近いストレートの方がよ…

何歳から“おばさん”なの？おばさんとうのは、明確な定義は無いため、はっきりとしたことはいえませんね。40代の人でも美しいままの人は、おばさんと言うのは失礼な事だって有ります。多くの人は20代後半くらいになるとおばさんという意識が出てくるようです…

目が悪いのに、めがねをかけなければ、目が悪くなるといいますよね。でも、ある程度目が悪くなってしまうと、あまり変わらないそうです。確かに、ピントを合わす筋肉の働きが弱くなることはあるようですが、視力自体はそれ程変わらない事もおおいようです。…

低体温になる原因は色々あります。例えば、最近ではダイエットのしすぎなどが指摘されているようです。やせているのは見た目は良いのですが、体の中はぼろぼろのことも多いですね。食事のバランスが乱れているだけでも、体温は下がってしまいます。カロリー…

家族にアレルギーの人がいるなら、掃除機のホコリも気にしたほうが良いですよ。せっかく綺麗にしても、掃除機からでた排気にホコリが含まれていると、部屋中にアレルゲンを撒き散らしているようなものです。掃除をした後は、寒い日でも最低でも30分は換気を…