疲れ目を感じたら、何をする？
疲れ目を感じたら、何をする？
マッサージや目薬でしょうか？
目を温めると疲労物質が排泄されやすくなり、疲れが取れるそうですね。
また、遠くを見て目の筋肉をリラックスさせる方法もお勧めです。
目が疲れる原因は、現代人なら近くを見すぎるからでしょう。
遠くを見ることで副交感神経が働き、リラックスできるのだとか。
疲れ目を感じたら、何をする？
マッサージや目薬でしょうか？
目を温めると疲労物質が排泄されやすくなり、疲れが取れるそうですね。
また、遠くを見て目の筋肉をリラックスさせる方法もお勧めです。
目が疲れる原因は、現代人なら近くを見すぎるからでしょう。
遠くを見ることで副交感神経が働き、リラックスできるのだとか。