2011-02-07から1日間の記事一覧

冷えはダイエットの悪循環

体が冷えると、水分代謝が悪くなって、むくみやすくなります。 むくみが脂肪を蓄積させて、さらに冷えが起きてしまいます。冷えがあると連鎖的に太りやすい体質が起こってしまうので、まずは冷えから取るのがおススメですよ。冷え性を治しただけでも、数キロ…