冷えはダイエットの悪循環

体が冷えると、水分代謝が悪くなって、むくみやすくなります。

むくみが脂肪を蓄積させて、さらに冷えが起きてしまいます。

冷えがあると連鎖的に太りやすい体質が起こってしまうので、まずは冷えから取るのがおススメですよ。

冷え性を治しただけでも、数キログラムくらいは体重が減ったという人も居るようです。

最初はむくみが治ってきたと感じて、次第に体重も減ってきますよ。

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